Nyugodt alvás, fél egészség!
A nyugodt, pihentető alvás alapvetően fontos, ha a munkahelyen is jól akarsz teljesíteni. Ha nem így van, próbálj meg mielőbb változtatni. Az álmatlanság kezelése segít ráadásul a szorongás és a depresszió leküzdésében is....
Néha kell a kikapcsolódás, le kell tenni a munkát
A legtöbben jól ismerjük az előnyeit annak, amikor végre sikerül letennünk a munkát. Tudjuk, hogy minden nap szükségünk volna pár órára, amikor feltöltődünk, hogy képesek legyünk másnap fenntartani a figyelmünket az irodában. Csak az a baj, hogy a gyakorlatban nem tesszük meg....
A szemkontaktus
Nemcsak az állásinterjún, az élet minden területén kiemelten fontos a szemkontaktus. Ha szemérmesen lesütöd a szemed, az is baj, de ha mereven fixírozod a beszélgetőpartnered, az is. Mutatjuk a megoldást....
Ne tűnj strébernek az állásinterjún!
Tudjuk, s mi is több ízben leírtuk már, hogy állásinterjún alap, hogy fel kell készülni, s képben kell lenni az adott céget illetően. A túlzott stréberség azonban vissza is üthet....
Informatikai megoldásokkal a boldogabb munkavállalókért
A boldog alkalmazott 31 százalékkal produktívabb, 37 százalékkal többet ad el és a kreativitása háromszor magasabb – áll egy közelmúltban nyilvánosságra hozott tanulmányban. De hogyan tegyük boldoggá munkavállalóinkat? Például IT-s megoldásokkal....
Ne idegeskedj az állásinterjú előtt!
Tudjuk, nem épp stresszmentes a helyzet, amikor álmaid állása már csak egy karnyújtásnyira van tőled. A kapun azonban csak az állásinterjú sikeres abszolválása után léphetsz be. Ne ess kétségbe, pontokba szedve mutatjuk hogyan nyugodhatsz le egy kicsit....
Meditáció munkaidőben?
Igen, meditáció. Nem ment el az eszünk. Amikor ugyanis azt érezzük, hogy ránk borul minden, érdemes tenni egy lépést hátra, s megtanulni befelé figyelni. Mutatjuk hogyan kell elkezdeni!...
Karrierszünet, avagy néha le kell lépni feltöltődni
Nálunk még merőben szokatlan, ám világszerte egyre elterjedtebb a karrierszünet jelensége, hiszen regenerálódásra mindenkinek szüksége van a teljes elfásultság megelőzésére....
Nem ördögtől való dolog a próbaidő
Friss munkaerő alkalmazása esetén hazánkban is bevett gyakorlat a próbaidő alkalmazása. Munkáltatói részről persze érthető az óvatosság, ám ez a három hónap igen nagy nyomást gyakorol a munkavállalóra. Mutatjuk mire érdemes figyelni a próbaidő során....
![[hun]](/images/flags2/hun.png "Magyar")
![[eng]](/images/flags2/eng.png "English")
![[ger]](/images/flags2/ger.png "Deutsch")
