Kimerülsz az év végi hajrában? Lassíts le tudatosan!
Az év vége minden szempontból egy pörgősebb időszak. Legyen szó családi eseményekről, céges elfoglaltságokról. Azonban a lelki és fizikai egészségünk megőrzése érdekében érdemes megfontolni, hogyan tudnánk kicsit „lelassítani” az ünnepek előtt....
Mit tegyünk, ha hibázunk a munkahelyen?
Nem vagyunk robotok, természetes, hogy néha hibázunk és ilyenkor a legjobb, amit tehetünk, hogy elismerjük a hibánkat és megpróbáljuk helyre hozni....
5+1 hobbi és azok jelentései az önéletrajzban
Egy klassz hobbi azon túl, hogy kikapcsol és feltölt, még az álláskeresés során is előnyünkre válhat, mert fontos üzenetet hordozhat a személyiségünkről....
Hogyan egyeztethető össze a munka és a szülői szerep?
Manapság már nem kell választani a munka és a szülői szerep közt, de az egyensúly megteremtésén lehet, hogy dolgozni kell. Lássuk, mit érdemes átgondolni....
Az őszi melankólia és a munkahelyi teljesítményünk
A nappalok rövidebbek, az éjszakák hosszabbak lesznek, az energiaszintünk pedig csökken. Nyakunkon az ősz, búcsút mondhatunk a könnyed, kellemes „vénasszonyok nyarának”. Ebben az időszakban természetes, hogy behúzódunk a lakásunkba és sokkal inkább töltjük a jó meleg szobában a napunkat, mint a természetben....
Munkahelyi bántalmazás? Zéró tolerancia!
Mit jelent a mobbing? A mobbing magyarul zaklatást, bántalmást, pszichoterrort jelent, amikor egy vagy több ember rendszeresen és hosszabb távon lelkileg bántalmaz vagy megszégyenít egy másik személyt a munkahelyen. Fontos téma, mert a mobbing lelki megrázkódtatáshoz, több hiányzáshoz, rosszabb teljesítőképességhez, súlyosabb esetben pedig munkaképtelenséghez, felmondáshoz is vezethet....
Kiskedvenc az irodában? Valahol bevált, valahol nem, máshol meg sem engedik…
Számos nagyvállalatnál bevett szokás, hogy a munkatársak minden nap, vagy egy adott napon a héten/hónapban bevihetik a kisállataikat a munkahelyükre. Nézzük, hogy milyen előnyökkel jár, ha kiskedvencünk mellettünk van az irodában....
Közösségi média a munkahelyen: hol érdemes meghúzni a határokat?
Ma már teljesen természetes, hogy munkaidőben ránézünk az értesítéseinkre, üzeneteinkre. De vajon hol húzzuk meg a határt? Mennyire kúszhat be a közösségi média a munkahelyünkre?...
Hogy kérj fizetésemelést?
Az elmúlt évek negatív gazdasági hatásait nem csak a cégek, de a munkavállalók is megérzik. Főleg, ha a munkaadó nem tud inflációkövető bért fizetni a dolgozóknak. Egyaránt nőttek a munkáltatók és a munkavállalók pénzügyi terhei, ami miatt a dolgozó úgy érezheti, hogy kevesebbet ér a munkája....
![[hun]](/images/flags2/hun.png "Magyar")
![[eng]](/images/flags2/eng.png "English")
![[ger]](/images/flags2/ger.png "Deutsch")
