Lassíts, mert súlyosan függővé tesz a közösségi média!

Szakmailag és emberileg is súlyos hatásai lehetnek az állandó közösségi média használatnak. Lassítani kell és néha kiszállni, még akkor is, ha hozzátartozik a munkádhoz.

Először is tedd fel magadnak a kérdést: tényleg szükséged van a közösségi médiára? Tekintsünk el most attól a közhelytől, ami alapigazságnak számít a kreatív szakmákban, azaz, hogy akkor veszik észre az eredményeidet, ha sok követőd van a közösségi médiában. Ez ugyanis nem feltétlenül igaz. A jelentős eredményeket észreveszik akkor is, ha nem írsz róluk a Twitteren, nem teszed közzé az Instagramon és nem posztolod tele velük az üzenőfalad a Facebookon.

Persze nem kell teljesen leszakadni az online kommunikációról, tudjuk, ez nem is lenne túl életszerű. Inkább lassítani érdemes. Bármennyire is hihetetlen, ennek semmilyen szakmai következménye nem lesz, ám hatalmas mértékben javulhat a közérzeted, lesz elég időd és pihent agyad ahhoz, hogy új ötleteken és kezdeményezéseken törd a fejed.

Az állandó közösségi média jelenlét függőség, ne is szépítsük. Lájkvadászat ezerrel. Nem csoda, hogy sokan félnek az elvonási tünetektől. Lesznek is eleinte nehéz pillanatok, elveszettnek érezheted magad, de a tapasztalatok szerint egy hónap után átáll az agyad, s nem fog annyira hiányozni a folyamatos kattintgatás.

Ne feledd, a valóban hasznos információk mellett rengeteg időrabló szemét is az utadba kerül a webkettes szörfözgetés alatt, elég, ha a manapság a közösségi médiát elöntő álhírekre, kamuoldalakra gondolunk. Csak gondolj bele: érdemes erre áldozni életed jelentős részét?

Ami a gyakorlati megvalósítást illeti, ha feltétlenül muszáj használnod a közösségi médiát, határozz meg egy időszakot, amikor be vagy csatlakozva. Szigorúan tartsd be a határidőt, és ha elvégezted a dolgodat, azonnal szállj ki. Ki fog alakulni, hogy a nap mely szakában mennyi az optimális idő, amit a közösségi médiában töltesz, és rá fogsz jönni, milyen sok dolgot el tudsz végezni ahelyett, hogy céltalanul kattintgatnál vagy lájkokat vadásznál.